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Les maux de dos au travail : prévention et traitement

Irene
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Le levage des charges lourdes, les mouvements répétitifs et la positions assise prolongée au bureau toute la journée peuvent prendre un péage sur votre dos. Apprenez a diagnostiquez ces douleurs et comment les prévenir. Que ce soit des douleurs sous forme de terne et endolori ou tranchants et élancement, les......

Prévention et soins des yeux : Structure et la composition de l’oeil.

Irene
433
Oh, J’ai très mal à mon œil !!!! Nous avons tous dit cette phrase à un moment donné. Comment ça peut être désagréable! Heureusement, de nombreux troubles (oculaire), des yeux communs disparaissent sans traitement ou peuvent être gérés par l’auto-traitement. Divers produits – des larmes artificielles et des onguents pour......

Comment obtenir une indemnisation pour un voyage manqué ?

Journal
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Vous est-il déjà arrivé d’avoir un vol annulé, de manquer une correspondance ou d’être retardé et de souhaiter pouvoir faire quelque chose ? Eh bien, en fonction de la compagnie aérienne et des circonstances de votre voyage, vous pouvez avoir droit à une indemnisation… Connaître vos droits  La première étape......

Avantages et inconvénients de la chirurgie esthétique

Irene
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Il n’y a rien de mal à vouloir vous faire belle/beau, se sentir mieux dans votre corps ou rectifier un défaut dû à une malformation. Dans une société où l’aspect est important, il est parfois indispensable de soigner son image. Il est nécessaire d’avoir un suivi psychologique pour être mieux......

Comment avoir un corps musclé et gagner la masse musculaire

Irene
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La plupart des gens savent qu’ils ont besoin de lever des poids pour se muscler et se construire une bonne masse musculaire. Cependant, de nombreux personnes veulent simplement avoir des muscles plus toniques et un beau corps athlétique, sans trop abuser de muscles. Alors ils soulèvent des poids légers. Eh......

Lutter contre l’alopécie : Comment éviter la chute des cheveux.

Irene
435
On estime que 95 pour cent de la perte de cheveux est génétique, mais d’autres facteurs, tels que la nutrition, la santé générale, des déficiences hormonales, l’abus de coloration des cheveux et le stress émotionnel peuvent causer l’alopécie. Alors voici comment lutter contre la chute des cheveux. Les choses dont......

Anti-âge de peau : comblez les rides avec l’acide hyaluronique.

Irene
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C’est une substance naturelle produite par le corps humain, utilisée également dans les produits anti-âge, pour préserver la jeunesse de la peau . Il améliore l’apparence des ridules, des rides et des plis profonds pour les hommes et pour les femmes. Dans le corps, l’ acide hyaluronique est une partie......

L’effet yoyo après un régime : C’est quoi? et comment prévenir?

Irene
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Si la perte de poids est l’une de vos préoccupations, alors vous avez certainement entendu parler du célèbres effet Yo-yo. L’effet Yo-yo se produit lorsque vous perdez une quantité significative de poids, mais finalement vous reprenez tout le poids perdu, et pire encore vous risquez de gagner plus que votre......

Musculation Pilates : Comment faire le Pilates pour les débutants

Irene
435
Les exercices de Pilates englobent un éventail de mouvements effectués sur un tapis d’exercice. Développé à l’origine par l’allemand Joseph Pilates et favorisée par des danseurs au début du 20e siècle, les premières versions de la méthode Pilates ont été appelés contrology et exercices de base impliqués effectuées sur un......

Fitness : 7 bienfaits d’une activité physique régulière.

Irene
434
Vous savez bien que les exercices physiques sont bons pour votre santé, mais savez-vous comment? Pour tonifier votre corps, stimuler votre humeur et pour améliorer votre vie sexuelle, découvrez comment l’exercice peut améliorer votre vie. Vous voulez vous sentir mieux, avoir plus d’énergie et peut être même vivre plus longtemps?......

Comment choisir le soutien-gorge de sport

Irene
437
Si vous être une femme qui pratique du sport, le port du soutien-gorge de sport est essentiel à votre confort, notamment pour la course des footing ou la marche a longues distances. Suivez ces étapes pour vous assurer d’obtenir le parfait pour vous. Voici comment: Alors il est important que......

Comment guérir une tendinite sévère : genou, Epaule, pied ou coude

Irene
437
La tendinite est une maladie qui provoque une inflammation des tendons; tissu qui relie les muscles et les os qui ce situent dans les coudes, les poignets, les talons, ou les épaules. Les personnes atteintes de tendinite sentent souvent la douleur dans les articulations et les tendons, surtout quand ils......

La pratique du Yoga : Bienfaits physiques et mentales sur la santé.

Irene
437
Le yoga est un type d’exercice physique consistant de diverses poses qui développent la force musculaire et l’endurance. Le yoga est originaire de l’Inde comme un moyen de discipliner le corps et l’esprit, il a finalement gagné plus de popularité partout dans le monde occidental comme une méthode efficace pour......

Cure désintoxication : débarrassez votre corps des toxines

Irene
436
Un programme désintoxication est un régime alimentaire qui aide le corps a se débarrasse des toxines et des autres substances nocives. Les médecins disent que les cures de désintoxication fournissent de l’énergie, renforcent l’immunité, améliorent le fonctionnement du cerveau et de la digestion, et nous gardent en bonne santé en......

Comment joindre une entreprise pour une réclamation ?

administrateur
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Aujourd’hui, les entreprises doivent être proches de leurs clients. Face à la concurrence, c’est déterminant. Elles sont appelées à prendre en compte les considérations, les attentes ainsi que les exigences des clients. Le service client prend alors toute son importance. Il est essentiel d’investir dans un produit qualitatif afin d’atteindre......

Frigos professionnels : une stratégie commerciale simple et efficace

administrateur
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Les sandwicheries, snacks, boulangeries, boucheries doivent tout mettre en œuvre pour se simplifier la tâche, mais aussi celle de leurs clients. En misant sur des équipements spécifiques, comme un frigo réfrigéré vitré, la clientèle pourra se laisser tenter par ce qu’elle y voit : sandwichs, pâtisseries, boissons fraîches, barquettes de......

SEO On-Page et SEO Off-Page: les différences expliquées

administrateur
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Toutes les bonnes campagnes de référencement comprendront à la fois des stratégies sur la page et hors de la page. C’est une évidence. Mais que signifie exactement le référencement hors page? Et qu’implique le référencement sur page ? Les réponses à ces questions sont précisément ce que nous allons explorer dans cet article. L’optimisation des......

Logistique d’entreprise : 10 erreurs à ne pas faire

administrateur
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La chaîne logistique inclut un certain nombre d’aspects différents, comme la gestion des stocks, de l’approvisionnement, des entrepôts, des commandes ou des livraisons. Tous ces éléments doivent être optimisés en utilisant des indicateurs de performance, afin d’avoir une chaîne logistique efficiente. La logistique d’une entreprise doit s’adapter à la digitalisation des marchés......